O impacto da prática de atividades artísticas na saúde e bem-estar subjetivo de seniores

Abstract

O estudo aborda a questão do envelhecimento, tendo em vista o aumento desta população, e o facto de ser uma fase em que os indivíduos se sentem fragilizados por diversos fatores frente ao próprio envelhecimento e os estereótipos que os acompanham. A dissertação é resultado de um estudo exploratório, quantitativo, acerca da relação entre a prática de atividades artísticas e saúde/bem-estar de sujeitos com 65 anos ou mais, considerando variáveis como autoestima, identificação com os outros, integração e apoio social e solidão. Levantou-se algumas contribuições teóricas acerca do assunto, elaborou e aplicou-se um questionário, buscando avaliar as correlações das variáveis. Participaram um total de 150 seniores. Observou-se nos resultados que a prática de atividade artística por si só, bem como estas variáveis, possui influência significativa na saúde e no bem-estar no indivíduo, e como consta na literatura, a prática de alguma atividade contribui para a elevação dos níveis de autoestima (sensação de utilidade, autovalorização, independência), níveis sociais (identificação com os outros, satisfação social na transmissão de informações e conhecimento, aprendizagem e ensino, criação de laços afetivos, divertimento); nível físico (controle da pressão, sensação de menor nervosismo e ansiedade, menos cansaço e dores); nível psicológico (menor índice de depressão, solidão); nível cognitivo/mental (recuperação e retenção de memórias e informações, evolução de mente e espírito, maior concentração). Ainda é uma área com potencial de crescimento e espaço para maiores investigações e discussões, pois não há grande número de estudos desenvolvidos (especificamente com a população idosa), entretanto, os que existem possuem resultados muito promissores.

The study is about aging, in view of the increase in this population in recent years, and also the fact that it is a phase in which individuals feel weakened by several factors in the face of aging itself and the stereotypes that comes along. This dissertation is the result of an exploratory, qualitative and quantitative study that aimed to investigate the relation between the practice of artistic activities and health/well-being on people aged 65 or over, also considering variables such as self-esteem, identification with others, social integration and social support and loneliness. Some theoretical contributions were analyzed, a questionnaire was elaborated and applied, seeking to evaluate the correlations of the variables. 150 seniors participated. It was observed in the results that the practice of artistic activity, as well as the variables, has a significant influence on the health and well-being, and as stated in the literature, the practice of these activities also contributes to the increased levels of self-esteem (feeling of being useful, self-worth, independence), social levels (identification with others, social satisfaction in the transmission of information and knowledge, learning and teaching, creation of emotional bonds, fun); physical level (pressure control, feeling less nervous and anxious, less tiredness and pain); psychological level (lower rate of depression, loneliness); cognitive/mental level (recovery and retention of memories and information, evolution of mind and spirit, greater concentration). It is still a field with growth potential and space for further investigation and discussion, since there are not a large number of studies (specifically with elderly population), however, those that do exist, have very promising results.