O envelhecimento ativo e a perceção da qualidade de vida: o caso do Espaço Sénior de Santo António dos Cavaleiros

Abstract

O aumento do envelhecimento demográfico – quer em termos relativos, quer em termos absolutos – traz consigo diversas preocupações, não só a nível socioeconómico como também individual. A esperança de vida encontra-se a aumentar, o que permite aos indivíduos viver durante mais tempo com melhores condições de vida. O aumento dos anos vividos na inatividade com boa saúde física e mental cria a necessidade de espaços mais adequados que promovam o envelhecimento ativo e, consequentemente, a qualidade de vida destes indivíduos que se mantêm independentes e ativos. Assim, foi objetivo deste trabalho de investigação compreender se o Espaço Sénior (ES) de Santo António dos Cavaleiros contribui para a qualidade de vida subjetiva da população sénior e, caso o faça, de que forma. Para atingir este objetivo foram realizadas duas entrevistas exploratórias, uma à presidente da União das Juntas de Freguesia de Santo António dos Cavaleiros e Frielas e outra à responsável do ES de Santo António dos Cavaleiros. Foi ainda inquirida uma amostra de 45 dos utentes do ES. Desta forma, apurou-se que o ES contribui para a qualidade de vida dos seus utentes, não só pelo convívio e pelos relacionamentos sociais que fomenta, como também a nível mental e de tempo, que leva os indivíduos a estar menos isolados e sós. As atividades realizadas promovem não só a aquisição como a transmissão de conhecimento dos seniores entre si, contribuindo para que estes se sintam úteis e se mantenham participativos.

The increase of demographic ageing - both in relative and absolute terms - brings with it a number of concerns, not only at a socioeconomic level but also at an individual level. Life expectancy is increasing, allowing individuals to live longer with better living conditions. The increase in years of inactivity with physical and mental health creates the need for more adequate spaces that promote active ageing and, consequently, the quality of life of these individuals who remain independent and active. Thus, it was the objective of this research to understand if the Espaço Sénior (ES) of Santo António dos Cavaleiros contributes to the subjective quality of life of the senior population and, if so, in what way. Two exploratory interviews were carried out in order to reach this objective, one to the president of the União das Juntas de Freguesia de Santo António dos Cavaleiros e Frielas and another to the head of the ES of Santo António dos Cavaleiros. A sample of 45 ES users was also inquired. Therefore, ES was found to contribute to the quality of life of its users, not only because of the social relationships it fosters, but also at a mental and occupational level, which leads individuals to be less isolated and alone. The activities carried out promote not only the acquisition but also the transmission of knowledge among the seniors, which contributes to making them feel useful and remain participative.